Osteopatia e sport

La corsa è considerato un movimento naturale, per questo l’acquisizione di questo schema motorio avviene in modo automatico senza sforzo.
Ma perché nonostante questo può diventare dannosa per il nostro corpo. Partiamo dallo specificare cos’è il “sovraccarico funzionale”.

CHE COS’E’ IL SOVRACCARICO?

È lo stress della componente muscolo-scheletrica, fasciale, articolare. Queste strutture perdono elasticità e la capacità di reagire agli stimoli esterni provocando infortuni e infiammazioni.

PERCHÉ LA CORSA PUR ESSENDO UN MOVIMENTO NATURALE PUÒ DARE DEI PROBLEMI?

Purtroppo il nostro stile di vita sedentario, le posizioni che siamo costretti a mantenere a lungo durante la giornata (es. la posizione seduta), vizi posturali, gesti ripetuti, poco esercizio fisico possono rendere questo gesto motorio naturale, addirittura rischioso.
Questo perché in una condizione di sovraccarico funzionale gli stress ripetuti da impatto con il suolo non vengono ammortizzati dal corpo ma immagazzinati come microtraumi.

COSA E’POSSIBILE FARE CON L’OSTEOPATIA?

L’osteopata individua le aree dell’organismo che presentano una riduzione di mobilità e con tecniche manuali agisce per la risoluzione di queste tensioni. In osteopatia è valida l’affermazione che strutture anche distanti tra di loro (es.cranio e bacino) possano influenzarsi a vicenda ed essere responsabili in maniera reciproca di dolori. I nostri organi e il nostro apparato muscolo scheletrico sono infatti sistemi, legati per mezzo di fasce connettivali innervate dal sistema nervoso. Il trattamento osteopatico ristabilisce il corretto equilibrio delle strutture e seguendo un corretto stile di vita, la corsa potrà tornare ad essere un’attività piacevole e utile al mantenimento del benessere.

APPLICAZIONI DELL'OSTEOPATIA

Un valido sostegno per la tua salute

DOMANDE FREQUENTI

Le informazioni importanti per te

CHE COS’È L’OSTEOPATIA?

L’osteopatia è una nuova professione sanitaria riconosciuta (legge 3/2018), che si integra in maniera complementare alla medicina allopatica. Ha come principio la prevenzione della salute e il benessere della persona attraverso un trattamento manuale eseguito con tecniche proprie della disciplina sulla base di una diagnosi osteopatica.

COME AGISCE L’OSTEOPATIA?

L’osteopatia si occupa di liberare i tessuti in disfunzione e sviluppare tutte le risorse del corpo, su cui si fonda la capacità di resistenza e recupero. La salute infatti si basa sulla capacità naturale dell’organismo umano di resistere e combattere gli influssi nocivi dell’ambiente e di compensarne gli effetti facendo fronte allo stress abituale della vita quotidiana.
La malattia comincia quando questa capacità naturale si riduce o quando viene superata o sopraffatta da influenze nocive.

QUANDO PUO’ ESSERE UTILE?

Disturbi dell'apparato motorio: problematiche costali, cervicali, nucali, delle spalle e di tutto l’arto superiore (tendiniti, epicondiliti), della colonna vertebrale(lombalgia, sciatalgie), del bacino, della regione sacrale, dell’anca e dell’arto inferiore. Il mal di schiena può avere molte cause, ed è per questa ragione che l’osteopatia valuta tutti gli aspetti di una persona: dalle posizioni scorrette ripetute quotidianamente (postura) allo stress muscolare, ma anche problematiche della sfera viscerale e tutti quei fattori che possono portare ad un rallentamento della respirazione cranica, responsabile di quel senso di stanchezza e di scarsa vitalità.
Disturbi funzionali degli organi interni: In presenza di cattiva digestione, intestino irritabile, acidità di stomaco, reflusso, stipsi; trattamento delle cicatrici post operatorie, dolori mestruali.
Disturbi funzionali craniali: Mal-occlusione, emicrania, sinusiti, cefalee, nevralgie, problematiche dell’occhio, premesso che non ci siano cause organiche patologiche. Vertigini, nausee.
Oltre ad essere utile in molti disturbi e un supporto nella gestione di molte patologie, l'osteopatia si dimostra efficace nella prevenzione e nel mantenimento dello stato di salute.

CHE COSA SIGNIFICA DISFUNZIONE SOMATICA?

È una funzione compromessa o alterata delle componenti relative alle strutture scheletriche, articolari e miofasciali con i relativi elementi vascolari, linfatici e neurali.

COSA SIGNIFICA "NORMALIZZARE" UNA DISFUNZIONE?

Normalizzare una disfunzione significa riportare in una specifica area del corpo l’equilibrio funzionale in riferimento alla mobilità, al metabolismo, alla vascolarizzazione e innervazione, a seguito di un intervento manuale dell’osteopata che produrrà una riorganizzazione dei tessuti.

COME LAVORA L’OSTEOPATA?

L'osteopatia valuta la mobilità complessiva del corpo, la densità dei tessuti e la postura. Individua le restrizioni di movimento e avvalendosi di una metodologia propria, pianifica e attua un percorso di trattamento mirato al ripristino di un equilibrio funzionale del sistema muscolo scheletrico, dell’apparato respiratorio, cranio-sacrale e viscerale. La mobilità recuperata produce minori sollecitazioni meccaniche e stress articolare, minor fatica e minor logorio delle strutture corporee. Al termine della seduta l’osteopata verificherà attraverso dei test la mobilità e la risposta in termini palpatori dei tessuti appena trattati.

LAVORA IN UN TEAM?

Le problematiche trattate, in alcuni casi, devono essere valutate con un approccio multidisciplinare. Per questo l’intervento dell’osteopata è complementare all’azione di altre discipline sanitarie (Medicina dello Sport, Ortopedia, Fisiatria, Reumatologia, Fisioterapia, Medicina interna, ...).

Indirizzo

Via Libertà, 74
San Donato Milanese (MI)

Contatti

+39 347 9153840
info@osteopatiasandonato.it

Orario appuntamenti

9:00 - 19:00 Lun-Ven
9:00 - 12:00 Sabato